Quay lại
Hải sản
Per 100gNgao (sống, 100g)
Ngao ít calo, giàu protein, sắt và vitamin B12, tốt cho máu và năng lượng.
Khẩu phần: 100g
Chia sẻ:
Thông tin dinh dưỡng
Calories
0
kcal / 100g
12g
Protein
3.6g
Carbs
0.8g
Fat
Tỉ lệ macros
Protein 73%Carbs 22%Fat 5%
ngaohải sảnhấp
74kcal/100g
P: 12gC: 3.6gF: 0.8g