Eccentric Only Incline Push Up

Bài tập eccentric only incline push up là một bài tập được sử dụng để tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ đẩy của phần thân trên. Bài tập này thường được sử dụng như một bước tiến đến các biến thể push up truyền thống với trọng lượng cơ thể.